李子树下埋死人,李子真有这么吓人么?
李子树下埋死人,李子真有这么吓人么?
谚语说“桃养人,杏伤人,李子树下埋死人”,这句话流传已久,每每我们相对李子大口享受时,家里的老人都会说这句话。为何会“李子树下埋死人”,原来李子,既为夏季时令鲜果,又为药食同源的中药。
李子危害人体也确有其实,孙思邈说: "不可多食,令人虚"。《滇南本草》载:"不可多食,损伤脾胃"。《随息居饮食谱》也有"多食生痰,助湿发疟疾,脾虚者尤忌之"的话。生活中证实,多食李子能使人表现出虚热、脑胀等不适之感。发苦涩味和入水不沉的李子有毒,也是不能吃的。李子多食生痰,损坏牙齿,体质虚弱的患者宜少食。
如何避免上述不良症状的发生?李子不沉水则有毒”,若不慎购有发涩、发苦,属于还未成熟的李子,则不可进食。
同时李子还有许多不为人知的优点。
1. 促进消化:李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌,有增加肠胃蠕动的作用,因而食李能促进消化,增加食欲,为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品
2. 清肝利水:新鲜李肉中含有多种氨基酸,谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等,生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益;
3. 降压、导泻、镇咳:李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油,药理证实,它有显著的利水降压作用,并可加快肠道蠕动,促进干燥的大便排出,同时也具有止咳祛痰的作用;
4. 美容养颜《本草纲目》记载,李花和于面脂中,有很好的美容作用,可以‘“去粉滓黑黯”,“令人面泽”,对汗斑、脸生黑斑等有良效。
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