​名医张锡纯留下的提气方：提中气，补脾气，治胃下垂、气短乏力

名医张锡纯留下的提气方：提中气，补脾气，治胃下垂、气短乏力

大家好，我是沈医生，今天给大家推荐一个方子，出自晚清名医张锡纯之手，可以提中气，补脾气，赶走你的短气乏力，胃下垂，肾下垂，脏器下陷。

中医上经常把脾胃比作“人体中州”，所以脾胃之气，也被称作“中气”，我们经常用“中气十足”，来形容一个人的健康，表现他的强健有力。

当中气不足的时候，我们的身体就不会那么健康了，有的人会出现短气的情况，稍微活动一下就觉得喘，而且精神疲惫，干啥都没劲，只想躺床上休息，看起来好像没有那么严重？其实并不是这样。

中气有一个作用就是“升阳举陷”，可以把我们脾胃里的营养物质往上运输，同时保持我们身上的脏腑，器官，不往下掉。

如果中气下陷了，我们不仅会头晕乏力，最重要的是会脏器下陷，轻微的可以表现在眼皮下垂，严重的就会出现胃下垂，肾下垂，脱肛，子宫脱垂等等。

所以当我们发现自己出现了脾胃虚弱，中气下陷的情况，就需要及时补中益气了。

今天沈医生分享的方子，是晚清名医张锡纯创作的，虽然只有5味药，但可以补脾益气，升举中气。

这个方子叫做升陷汤，用到的两味药分别是升麻，黄芪，知母，柴胡，桔梗。

升麻这味药，我们听它的名字就知道，可以升举阳气，而且可以入脾胃经。张锡纯在创作升陷汤这个方子的时候，参考了大量医家，名医的书籍，发现在很多升阳举陷的方子里，都会使用到升麻这味药，所以张锡纯也选择升麻来调理气虚下陷，导致的乏力，短气，脏器下垂。

同时方子里的柴胡和桔梗，也有升举阳气的作用，中医常说桔梗可以“载药上行”，所以也能提着我们的中气，往上行走。

然后是黄芪，黄芪可以补脾益气，补一身之气，只有中气足了，中气才有足够的力量去升举脏器。

最后用了一味知母，可以滋阴清热，为了防止补气升阳的药物太多，在我们身上耗散津液，助生虚火。

升陷汤整个方子，既能补脾胃，又能升中气，还固护了我们的阴液，所以是一个益气升陷的良方。

不过中医讲究辨证论治，每个人都需要在辨证的基础上用药治疗，所以大家不要自己随意尝试。